Sinceramente, pensei que fosse mais difícil do que está sendo , fazer essa dieta.Não que seja moleza, mas dá pra ser feliz e fazer dieta sim e ainda comer coisas gostosas. O que evito ao máximo é o açúcar, o resto posso , só que em pouca quantidade.
À noite tenho tido mais fome então o truque é pedir uma japonesa no delivery, aquele pepino com kani , muito gostoso e pouco calórico e algo grelhado... assim vou levando!E ainda tem iodo , que ajuda a tireóide a trabalhar melhor...
A recompensa é vestir a roupa que antes estava apertada e agora está folgada!
Uhuuuuuuu!!!!!!
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